Step Zeus

Step Zeus pro cvičení domácího fitness.

Má protiskluzovou gumovou vrstvu na povrchu.

Výškově nastavitelný do 2 poloh.

Rozměry: 67 x 27 x 15 cm.

Cíle tohoto cvičení jsou různé: udržovat se ve formě, zhubnout, protáhnout se, nebo pracovat na koncentraci a koordinaci celého těla. Tento step vám umožní pracovat s celým tělem: spodní částí těla (velké adduktory, kvadricepitida), střední částí těla (doplňky) a také horní částí těla (páteř, paže).Pomáhá harmonicky posilovat svalovou hmotu a zlepšovat fyzickou a srdeční kondici. Je to skvělý způsob, jak spotřebovávat energii. Nezapomeňte, že hodinovécvičení vám umožní spálit až 500 kalorií!

http://coretraining.cz/2020/02/bolesti-zraneni-adduktoru-ve-fotbale-priciny-a-tipy-k-naprave/